هر آنچه باید درباره التهاب بدانید . - وبسایت خبری بی سی نیوز

التهاب چیست ؟

التهاب بخشی از مکانیسم دفاعی بدن است که در روند بهبودی نقش موثری دارد . هنگامی که بدن یک عامل بیگانه و خطرناک را تشخیص می دهد ، بریا حذف آن عامل یک واکنش بیولوژیکی را آغاز می کند . مهاجم می تواند یک عامل خارجی مانند خار ، یک ماده تحریک کننده یا حتی یک عامل بیماری زا باشد . عوامل بیماری زا شامل باکتری ها ، ویروس ها و ارگانیسم های دیگر هستند که باعث عفونت می شوند . گاهی اوقات ، بدن به اشتباه سلول ها یا بافت های خود را مضر می داند .

این واکنش می تواند منجر به بیماری های خود ایمنی مانند دیابت نوع 1 شود . دانشمندان معتقدند که التهاب ممکن است در طیف گسترده ای از بیماری های مزمن نقش داشته باشد . نمونه آن سندرم متابولیک بوده که شامل دیابت نوع 2 ، بیماری های قلبی و چاقی است . افرادی که به این شرایط مبتلا هستند معمولاً سطح بالاتری از علائم التهابی در بدن خود دارند . در ادامه مقاله بی سی نیوز به شرح کامل تراین عارضه خواهد پرداخت ؛ با ما همراه باشید .

علائم التهاب

شناخت علائم یک بیماری امری بسیار مهم بوده ، چرا که می تواند در درمان زود هنگام آن و پیشگیری از وخامت اوضاع موثر باشد . شایان ذکر است که بسته به انواع التهاب علائم آن نیز متفاوت است . فرد مبتلا به التهاب حاد ممکن است در ناحیه آسیب دیده درد داشته باشد . در واقع دو نوع التهاب وجود دارد که عبارت اند از :

التهاب حاد

آسیب یا بیماری می تواند شامل التهاب حاد یا کوتاه مدت باشد . پنج علامت اصلی التهاب حاد وجود دارد :

• درد : این ممکن است به طور مداوم یا فقط هنگامی که فرد ناحیه آسیب دیده را لمس می کند رخ دهد .
• قرمزی : این اتفاق به دلیل افزایش خون رسانی به مویرگ های منطقه رخ می دهد .
• از دست دادن عملکرد : ممکن است در حرکت مفصل ، تنفس ، حس بویایی و غیره مشکل باشد .
• تورم : در صورت تجمع مایعات ممکن است ایجاد شود .
• گرما : افزایش جریان خون ممکن است ناحیه آسیب دیده را لمس کند .

التهاب مزمن

این التهاب می تواند ماه ها یا سال ها ادامه یابد . این بیماری یا دارای پیوندهایی با بیماری های مختلف است ، مانند :

• دیابت
• آلرژی
• بیماری قلبی عروقی
• آرتروز و سایر بیماری های مفصلی
• بیماری انسداد مزمن ریوی
• روماتیسم مفصلی
• پسوریازیس

علل التهاب

التهاب زمانی اتفاق می افتد که یک عامل فیزیکی واکنش ایمنی بدن را تحریک کند . التهاب لزوماً به معنای وجود عفونت نیست ، اما عفونت می تواند باعث التهاب شود . علت های ایجاد التهاب نیز بسته به نوع آن متفاوت می باشد که در اینجا برخی از مهم ترین علت های ایجاد هر کدام را ذکر کرده ایم :

التهاب حاد

التهاب حاد می تواند ناشی از عومل مختلفی از جمله موارد زیر باشد :

• آسیب دیدگی
• یک عفونت
• قرار گرفتن در معرض نیش زنبور یا گرد و غبار
• برونشیت حاد
• آپاندیسیت
• ناخن فرورفته
• گلو درد از یک سرماخوردگی یا آنفولانزا
• ضربه یا زخم جسمی

التهاب مزمن

التهاب مزمن می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که دراینجا برخی از آنها را ذکر کرده ایم :

• حساسیت و آسم
• قرار گرفتن در معرض تحریک کننده ها
• اختلالات خود ایمنی
• بیماری های التهابی خودکار
• سن بالاتر
• رژیم غذایی نا مناسب و چاقی
• سیگار کشیدن
• هورمون های جنسی کم
• فشار و سینوزیت
• مشکلات خواب
• زخم معده
• بیماری سل
• روماتیسم مفصلی
• پریودنتیت
• کولیت اولسراتیو و بیماری کرون
• هپاتیت فعال

درمان التهاب

درمان التهاب به علت و شدت آن بستگی دارد . اغلب ، نیازی به درمان نیست . با این حال ، گاهی اوقات ، عدم درمان التهاب می تواند منجر به علائم تهدید کننده زندگی شود . به عنوان مثال ، در طی یک واکنش آلرژیک ، التهاب می تواند تورم شدیدی ایجاد کند که ممکن است مجاری تنفسی را ببندد و تنفس را غیر ممکن کند . در صورت بروز این واکنش ، انجام درمان ضروری است . بدون درمان ، برخی از عفونت ها می توانند وارد خون شوند و منجر به سپسیس شود . این یکی دیگر از شرایط تهدید کننده زندگی است که نیاز به درمان فوری پزشکی دارد . پزشک ممکن است برای از بین بردن علت التهاب ، مدیریت علائم یا هر دو روش درمانی را تجویز کند . به عنوان مثال ، برای یک عفونت باکتریایی یا قارچی ، ممکن است آنتی بیوتیک یا درمان ضد قارچی تجویز کنند . در اینجا برخی از روش های درمانی برای درمان التهاب آورده شده است که عبارت اند از :

داروهای ضد انعقادی غیراستروئیدی

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) دلیل التهاب را برطرف نمی کند ، اما می تواند به تسکین درد ، تورم ، تب و سایر علائم کمک کند . آنها این کار را با مقابله با آنزیمی که به التهاب کمک می کند ، انجام می دهند . نمونه هایی از NSAID ها شامل ناپروکسن ، ایبوپروفن و آسپرین است . افراد فقط در صورت توصیه پزشک از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی طولانی مدت باید استفاده کنند ، زیرا ممکن است اثرات سوئی داشته باشد . آسپرین برای کودکان مناسب نیست و مصرف آن توصیه نمی شود .

دارو های تسکین درد

استامینوفن ، از جمله پاراستامول یا تایلنول ، می تواند درد را تسکین دهد اما التهاب را کاهش نمی دهد . این داروها باعث می شوند التهاب به نقش خود در بهبود ادامه دهد .

کورتیکواستروئیدها

کورتیکواستروئیدها مانند کورتیزول نوعی هورمون استروئیدی است . آنها بر مکانیسم های مختلفی که در التهاب نقش دارند تأثیر می گذارند . کورتیکواستروئیدها می توانند به مدیریت طیف وسیعی از شرایط کمک کنند که به صورت قرص ، تزریق ، استنشاقی یا کرم یا پماد در دسترس هستند . استفاده طولانی مدت از کورتیکواستروئیدها می تواند مضر باشد . یک پزشک می تواند در مورد خطرات و مزایای آنها مشاوره دهد .

در واقع درمان بیماری هایی که شامل التهاب طولانی مدت هستند به شرایط بستگی دارد . برخی از داروها برای سرکوب واکنش های ایمنی بدن عمل می کنند . این موارد می توانند به تسکین علائم آرتریت روماتوئید ، پسوریازیس و سایر واکنشهای خود ایمنی مشابه کمک کنند . با این حال ، آنها همچنین می توانند در صورت بروز عفونت ، بدن فرد را در مقابله با عفونت كمتر كند . افرادی که تحت عمل جراحی پیوند قرار گرفته اند نیز باید از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی استفاده کنند تا از رد اندام جدید بدن خود جلوگیری کنند . آنها نیز باید بیشتر مراقب باشند تا از قرار گرفتن در معرض عفونت جلوگیری کنند .

روش های گیاهی درمان التهاب

مکمل های گیاهی مختلف ممکن است به مدیریت التهاب کمک کنند که در اینجا برخی از آنها را ذکر کرده ایم :

زوفا

افراد می توانند این گیاه را با گیاهان دیگر مانند شیرین بیان برای درمان برخی از بیماری های ریوی از جمله التهاب مجاری تنفسی مخلوط کنند . با این حال ، روغن ضروری زوفا منجر به تشنج تهدید کننده حیات در حیوانات آزمایشگاهی شده است ، بنابراین احتیاط لازم است .

زنجبیل

مدت هاست که افراد از زنجبیل برای درمان سوء هاضمه ، یبوست ، قولنج و سایر مشکلات دستگاه گوارش و همچنین درد آرتریت روماتوئید استفاده می کنند .

زردچوبه

کورکومین ، ماده اصلی موجود در زردچوبه ، ممکن است فوایدی برای آرتروز ، بیماری آلزایمر و برخی دیگر از شرایط التهابی داشته باشد . مکمل های حاوی زردچوبه و کورکومین هستند .

حشیش

یک کانابینوئید به نام کانابایکرومن ممکن است دارای خواص ضد التهابی باشد . مردم ابتدا باید بررسی کنند که آیا محصولات مرتبط با حشیش در محل زندگی خود قانونی هستند یا خیر . این گیاهان برای استفاده دارویی مورد تایید سازمان غذا و دارو (FDA) نیستند . همیشه قبل از استفاده از مکمل های گیاهی یا سایر مکمل ها با پزشک صحبت کنید .

استفاده از رژیم ضد التهاب

برخی از غذاها حاوی مواد مغذی هستند که ممکن است به کاهش التهاب کمک کنند که در اینجا برخی از آنها را ذکر کرده ایم :

• روغن زیتون
• غذاهای حاوی فیبر بالا
• گوجه فرنگیها
• آجیل ، مانند گردو و بادام
• سبزیجات برگ دار ، از جمله اسفناج و کلم پیچ
• ماهی های چرب ، مانند ماهی قزل آلا و ماهی خال مخالی
• میوه ، از جمله زغال اخته و پرتقال

مطالعات حاکی از آن است که افرادی که سطح CRP بالایی دارند ممکن است رژیم غذایی غنی از محصولات تازه و روغنهای سالم مانند رژیم مدیترانه ای را دنبال کنند . موارد زیر ممکن است التهاب را تشدید کند ؛ بنابرلاین باید نسبت به مصرف آنها توجه داشت :

• غذاهای سرخ شده
• غذاهای کاملاً فرآوری شده
• غذاها و نوشیدنی ها با شکر اضافه شده
• گوشت قرمز
• چربی های ناسالم ، مانند چربی های اشباع و ترانس

عوارض التهاب

التهاب بخشی از فرایندی است که طی آن سیستم ایمنی بدن از بدن در برابر عوامل مضر مانند باکتری ها و ویروس ها دفاع می کند و در کوتاه مدت ، می تواند خدمات مفیدی را ارائه دهد ، اگرچه ممکن است باعث ناراحتی نیز شود . با این حال ، التهاب طولانی مدت یا مزمن می تواند منجر به برخی شرایط شدید و احتمالاً تهدید کننده زندگی شود . افراد مبتلا به تومور ، آرتریت روماتوئید ، بیماری التهابی روده ، واکنش های دارویی و سایر موارد بهداشتی ممکن است دارای مقادیر بالای CRP باشند که نشانه ای از پاسخ ایمنی التهابی است . همانطور که دانشمندان درباره نقش التهاب در بیماری بیشتر می دانند ، یافته های آنها می تواند منجر به درمان های موثرتری برای بیماری های مختلفی مانند دیابت نوع 1 شود که هنوز قابل درمان نیستند .