چگونه تب را در منزل تشخیص دهیم؟ - وبسایت خبری بی سی نیوز

در حالت معمول اگر فرد دماسنج داشته باشد تشخیص تب نسبتا ساده است . حتی بدون وجود آن ، روش های خاصی برای تشخیص تب یا عدم وجود فرد وجود دارد .

به خصوص کنترل تب در نوزادان و کودکان کاملا ضروری و مهم است .

غالبا تب هنگامی رخ می دهد که درجه حرارت بدن بالا افزایش می یابد 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتی گراد) برای یک مدت پایدار است . معمولا بیشتر تب ها به هیچ درمانی نیاز ندارند ، اما برخی از داروهای خانگی می توانند علائم را تسکین دهند .

بررسی شده است ، هر کسی که تب بسیار زیادی دارد باید برای تشخیص کامل در اسرع وقت به پزشک مراجعه کند .

در این مقاله از bcnews ما قصد داریم ، شما را درمورد چگونگی تشخیص تب در فرد بیشتر بیشتر آشنا کنیم .

اطلاعات اساسی تشخیص تب در منزل

بررسی تب بدون دماسنج

به طور کلی همه ما با این مورد آشنا هستیم که پیشانی فرد ممکن است هنگام تب بسیار احساس گرما کند و یا درموارد کاملا شدیدتر داغ باشد .

درمجموع بسیاری از افراد می توانند هنگام داشتن تب ، آنرا تشخیص دهند . بدین ترتیب در همین راستا ، برخی آن را به عنوان احساس گرما توصیف می کنند .

اما هیچ راهی کاملاً دقیق برای تشخیص تب بدون استفاده از دماسنج وجود ندارد . اما با این حال ، برخی از تکنیک ها می توانند به فرد فکر خوبی در مورد تب یا عدم ابتلا به او بدهند .

بنابراین این روش ها شامل موارد زیر است :

لمس پیشانی

در حالت معمول لمس پیشانی فرد با پشت دست روشی متداول برای تشخیص تب یا عدم وجود آن است . اگر شخصی تب داشته باشد ، ممکن است پیشانی او بسیار گرم شود . این می تواند نادرست باشد ، اما ممکن است برخی اطلاعات عمومی را ارائه دهد. با این حال ، ممکن است فردی با تب مشکوک که پیشانی خود را لمس کند ، چیز غیرمعمولی را احساس نکند . به همین دلیل ، درخواست کمک از شخص دیگری کاملا مهم و حائز اهمیت  است .

همچنین ممکن است فرد با قرار دادن گونه خود در مقابل پیشانی فرد بتواند تب را بررسی کند . با این حال ، همواره این نکته اساسی و مهم را در نظر داشته باشید که اگر آنها به COVID-19 مشکوک باشند ، توصیه نمی شود . فرد باید همیشه گونه خود را پس از قرار دادن در مقابل پیشانی شخص دیگر بشوید .

بررسی کردن رنگ ادرار

همچنین دقت کافی را داشته باشید که رنگ ادرار ممکن است به شما در تشخیص تب یا عدم وجود کسی کمک کند .

در حالت معمول تب ها باعث کم آبی بدن می شوند که می تواند مانع از تولید ادرار در حد معمول بدن شود . این منجر به غلظت بیشتر ادرار می شود که ممکن است زرد تیره یا نارنجی باشد و احتمالاً بو داشته باشد .

علائم خاص و بالقوه دیگر:

• درمجموع برخی دیگر از علائم و نشانه های تب می تواند شامل موارد زیر باشد:
• لرز
• درد
• سردرد
• چشم درد
• لرزیدن
• تعریق
• عضلات ضعیف
• خستگی عمومی
• از دست دادن اشتها
• مشکل در تمرکز
• تورم غدد لنفاوی

• بررسی تب با دماسنج

بررسی تب در صورتی که فرد دماسنج داشته باشد کار ساده ای است.

چند نوع دماسنج مختلف موجود است. بخشهای زیر این موارد را با جزئیات بیشتری شرح می دهد.

• دماسنج دهانی

دماسنج های خوراکی دما را در دهان می گیرند. بیشتر دماسنج های خوراکی مدرن دیجیتال هستند. معمولاً هنگام اتمام قرائت بوق می زنند ، که استفاده از آن برای اکثر افراد بسیار آسان است.

استفاده از دماسنج های خوراکی در بزرگسالان آسان تر است ، زیرا برای بدست آوردن قرائت دقیق فرد نیاز به بستن دهان و نگه داشتن دماسنج در حدود 20 ثانیه دارد.

دماسنج باید زیر زبان و تا حد امکان به مرکز دهان استراحت کند. به محض اینکه میزان مطالعه را انجام داد ، دمای فرد را نشان می دهد.

• دماسنج گوش

دماسنج های گوش دمای لاله گوش را اندازه گیری می کنند. این موارد بیشتر در مطب پزشکان دیده می شود ، اما نسخه های موجود در خانه نیز موجود است.

دماسنج های گوش می توانند ظرف چند ثانیه نتیجه دهند. این امر آنها را در هنگام برخورد با کودکان بسیار خردسال ، که ممکن است برای مدت طولانی بی حرکت بمانند دشوار است ، گزینه خوبی می کند.

با این حال ، دماسنج های گوش می توانند قرائت دقیق کمتری نسبت به انواع دیگر داشته باشند.

برای استفاده از دماسنج گوش ، دستگاه را تا گوش نگه دارید ، در حالی که سنسور به سمت داخل و پایین کانال گوش به سمت لاله گوش است. دماسنج را روشن کنید و منتظر بمانید تا نشان دهد که خواندن کامل است.

• دماسنج پیشانی

دماسنج های پیشانی برای استفاده در منزل محبوبیت بیشتری پیدا می کنند. آنها تمایل به دقیق بودن دارند اما به اندازه دماسنج های مقعدی دقیق نیستند.

دماسنج های پیشانی گزینه خوبی برای استفاده در کودکان است ، زیرا نیازی به طولانی مدت نشستن ندارند.

دو نسخه مختلف موجود است. یک نوع ، وقتی شخصی آن را روی شریان گیجگاهی پیشانی قرار می دهد ، از نور مادون قرمز برای اندازه گیری درجه حرارت فرد استفاده می کند.

نوع دوم دماسنج نواری پلاستیکی است که فرد می تواند آن را روی پیشانی قرار دهد. این نوارها می توانند تب را تشخیص دهند ، اما خوانش دقیقی ندارند. آنها فقط در صورت بالا یا پایین بودن درجه حرارت فرد نشان می دهند.

• دماسنج رکتال

دماسنج مقعدی دمای رکتوم را می گیرد. اگرچه ممکن است ساده ترین یا راحت ترین گزینه نباشد ، اما قرائت های بسیار دقیق را فراهم می کند.

همانطور که برخی از محققان متذکر می شوند ، دماسنج های مقعدی قرائت دقیق تری نسبت به دماسنج های گوش یا دهان دارند.

برای استفاده از دماسنج مقعدی ، یک ماده روان کننده به نوک آن بمالید و آن را به آرامی حدود نیم اینچ (1.3 سانتی متر) درون رکتوم قرار دهید. یک شخص می تواند این کار را با یک دماسنج خوراکی انجام دهد ، یا می تواند یکی را که برای استفاده مقعدی طراحی شده است خریداری کند.

دماسنج های مقعدی ممکن است بهترین گزینه هنگام مراقبت از نوزادان باشد. وقتی کودک ممکن است تب داشته باشد یا نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشد ، خواندن دقیق آن ضروری است.

• تب در کودکان

ابتلا به تب در نوزادان و کودکان در اوایل ، قبل از اینکه درجه حرارت آنها بسیار بالا باشد ، مهم است.

فراتر از احساس گرما ، یک نوزاد یا کودک خردسال با تب ممکن است:

• تحریک پذیر بودن
• مشکل در نوشیدن یا شیردهی
• داشتن پوستی قرمز یا برافروخته
• خسته بودن غیرمعمول

در نهایت تب در کودک هر دمای بالاتر از 3/101 درجه فارنهایت (38.5 درجه سانتیگراد) است . کودکان بزرگتر ممکن است بسیاری از علائم مشابه بزرگسالان را نشان دهند .

علل و دلایل تب

بیشتر تب ها در اثر عفونت ها ایجاد می شوند ، که باعث دفاع طبیعی بدن می شوند. درجه حرارت بدن افزایش می یابد ، تلاش برای از بین بردن باکتریها یا ویروس های مضر.

انواع عفونت هایی که می توانند باعث ایجاد تب شوند عبارتند از:

• عفونت های پوستی
• عفونت های دستگاه ادراری
• عفونت های دستگاه گوارش
• عفونت های دستگاه تنفسی تحتانی
• عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی ، مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا

سایر موارد بهداشتی که می توانند منجر به تب شوند عبارتند از:

• آفتاب سوختگی
• گرمازدگی
• اعمال جسمی
• کمبود آب بدن
• رشد سرطانی
• واکنش به برخی از داروها
• شرایط مزمن ، مانند آرتریت روماتوئید

درمان تب

معمولا گزینه های درمان تب شامل پرداختن به علت اصلی و کنترل علائم آن است .

همواره در بخش های بعدی جزئیات بیشتری درباره برخی از این گزینه ها بحث خواهد شد.

داروهای بدون نسخه

داروهای بدون نسخه می توانند به تسکین علائم تب کمک کنند.
داروهای بدون نسخه پزشک اغلب خط اول درمان تب هستند.

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی معمولاً می توانند به کاهش تب و علائم همراه آن مانند درد کمک کنند. با این حال ، اگر فردی به COVID-19 مشکوک است ، نباید از داروهای ضد التهاب استفاده کند ، زیرا این امر می تواند پاسخ ایمنی فرد را کاهش دهد.

نمونه های متداول این داروها عبارتند از:

• آسپرین
• ایبوپروفن (ادویل)
• ناپروکسن (Aleve)

نکته مهم : همچنین این توصیه و نکته را در نظر داشته باشید که هرگز به کودک آسپرین ندهید ، زیرا خطر عارضه تهدید کننده زندگی به نام سندرم ری وجود دارد .

مصرف مایعات

مصرف مایعات هنگامی که فرد دچار تب می شود بسیار مهم است ، زیرا فرآیند افزایش دمای بدن از آب زیادی استفاده می کند. نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز به مقابله با اثرات تب کمک کرده و از کمبود آب بدن جلوگیری می کند. نوشیدن آبگوشت سوپ نیز ممکن است مفید باشد. نمک های موجود در آن می تواند در هنگام تعریق فرد به الکترولیت های بدن کمک کند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

تب اغلب به هیچ درمان پزشکی نیاز ندارد. معمولاً به موقع به خودی خود پایین می آید. با این وجود افراد می توانند بر رفع سایر علائم خود تمرکز کنند.

با این حال ، بزرگسالان با تب بسیار بالا – بالاتر از 103 درجه فارنهایت (40 درجه سانتیگراد) – باید به دنبال کمک پزشکی باشند.

کودکان ممکن است لازم باشد زودتر از این زمان به پزشک مراجعه کنند. نوزادان کمتر از 3 ماه در صورت تب مقعدی بیش از 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) باید تحت مراقبت پزشکی قرار گیرند .

همچنین ، هرکسی که بیش از 48 ساعت تب داشته باشد باید برای تشخیص و درمان در ارع وقت به پزشک مراجعه کند.

برخی از علائم اولیه COVID-19 ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تنگی نفس
• تب
• سرفه خشک
• اشتهای کم

بنابراین توجه کافی را در نظر داشته باشید که اگر فردی هر یک از این علائم را داشته باشد ، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) توصیه می کند که او در خانه بماند و حتی الامکان از افراد دیگر دور باشد . همچنین در صورت نزدیک بودن افراد دیگر باید آنها از روکش پارچه ای صورت استفاده کنند.

درنهایت اگر آنها علائم زیر را نیز تجربه کردند ، آنها یا کسی در نزدیکی آنها باید با اورژانس تماس بگیرند و به اپراتور اطلاع دهند که ممکن است به COVID-19 یا همان ویروس کرونا  مبتلا باشند:

• گیجی یا تغییرات هوشیاری
• درد شدید قفسه سینه
• تنفس دشوار
• به دلیل کمبود اکسیژن ، پوست به رنگ مایل به آبی است.