راه هایی برای خلاص شدن از شر تیرگی زیر بغل - وبسایت خبری بی سی نیوز

در حقیقت برای بسیاری از افراد ، زیر بغل های تیره می توانند باعث خجالت شوند .

در اصل پوست تیره زیر بغل می تواند برخی افراد را از پوشیدن تاپ های بدون آستین ، پوشیدن لباس شنای عمومی و حضور در ورزش باز دارد .

مانند لکه های پوستی و تغییر رنگ در سایر قسمت های بدن ، زیر بغل های تیره می تواند منجر به عدم اعتماد به نفس و عزت نفس نیز شود .

تیره بودن زیر بغل ها اغلب علامت آکانتوز نیگریکانس هستند .

به طور کلی این اختلال پوستی به طور معمول در افرادی رخ می دهد که بیماری پزشکی زمینه ای مانند دیابت یا چاقی دارند .

معمولا لازم به ذکر است که خود رنگ تیره آن جای نگرانی ندارد .

با این وجود ، برخی از افراد به دلایل زیبایی از داشتن زیر بغل در تاریکی چشم خوشتان نمی آید و ممکن است بخواهند برای درمان آنها از روش های زیر استفاده کنند:

• مرطوب کننده
• انجام لیزر درمانی
• استفاده از کرم های موضعی
• استفاده از درمان های طبیعی ، مانند آب لیمو یا عصاره خیار دریایی

Acanthosis nigricans (AN) همچنین ممکن است باعث ضخیم شدن پوست یا تیرگی در سایر قسمت های بدن مانند گردن و کشاله ران شود .

AN بین 7 تا 74 درصد افراد را تحت تأثیر قرار می دهد ، شیوع آن با توجه به سن ، نژاد و وزن بدن کاملا متفاوت است .

اطلاعات جامع تیرگی زیر بغل

علل و دلایل تیرگی زیر بغل

در اصل احتیاطات و عوامل خطرزا ، آکنتوز نیگریکانس شامل چاقی و دیابت است .

بطور کلی هنگامی که سلول های رنگدانه ای در پوست سریعتر از حد معمول تکثیر می شوند ، ممکن است مناطق تاریک پوست ایجاد شود .

این می تواند در نتیجه از بین بردن مکرر مو رخ دهد .

تراشیدن منظم زیر بغل می تواند منجر به تولید بیش از حد سلول های رنگدانه ای شود .

عوامل زیر نیز می توانند احتمال AN را افزایش دهند:

• مقاومت به انسولین : اکثر افراد مبتلا به این بیماری به انسولین مقاوم هستند .
• معمولا مقاوم در برابر انسولین به این معنی است که بدن نسبت به اثرات انسولین حساسیت کمتری پیدا کرده است . مقاومت به انسولین در نهایت می تواند منجر به دیابت نوع 2 شود .
• چاقی : در حالت کلی ، افرادی که چاق هستند ، بیشتر متوجه تیرگی پوست در زیر بغل و سایر نواحی بدن خود می شوند .
• بر اساس بررسی ها و تحقیقات ، بیش از نیمی از بزرگسالانی که بیش از 200 درصد وزن ایده آل بدن خود را دارند ، AN دارند .
• اختلالات هورمونی : به طور کلی افراد مبتلا به تیروئید کم کار ، سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یا سایر اختلالات هورمونی بیشتر از سایرین دچار AN می شوند .
• ژنتیک : به نظر می رسد AN در خانواده ها وجود دارد ، به این معنی که احتمالاً علت ژنتیکی دارد.
• نژاد : AN بیشترین شیوع را در بومیان آمریکا دارد و پس از آن آفریقایی-آمریکایی ها ، اسپانیایی تبارها و قفقازها قرار دارند.
• استفاده از دارو : برخی از داروها، از جمله نیاسین با دوز بالا، کنترل بارداری قرص، و کورتیکواستروئیدها، ممکن است باعث یک.
• سرطان : در موارد نادر ، AN می تواند رخ دهد زیرا تومور سرطانی در معده ، کبد یا اندام داخلی دیگر در حال رشد است. به این فرم AN ، آکانتوز نیگریکانس بدخیم گفته می شود.

احتیاطات و هشدارهای لازم:

در حقیقت اغلب اشخاص در معرض خطر AN در زیر بغل و یا سایر نواحی بدن هستند .

با این وجود  ، برخی از افراد بیشتر از دیگران به این بیماری پوستی مبتلا می شوند .

عوامل خطرزا برای زیر بغل تیره عبارتند از:

• چاق بودن
• داشتن پوست تیره
• داشتن یک بیماری هورمونی
• مصرف برخی داروها
• داشتن دیابت یا مقاومت به انسولین
• داشتن یک عضو خانواده نزدیک با این شرایط
• تراشیدن یا کندن زیر بازوها بیش از حد
• داشتن سرطان معده، کبد، روده بزرگ و یا

درمان AN

درمان به طور معمول شامل مدیریت علت اصلی AN است .

همواره بسته به علت ، گزینه های درمانی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• مصرف دارو برای کنترل دیابت
• از دست دادن وزن در صورت اضافه وزن
• جراحی برای از بین بردن تومورهای سرطانی
• مدیریت اختلالات هورمونی با داروها و تغییر سبک زندگی
• استفاده از داروی دیگری که در صورت امکان AN ایجاد نکند

در نهایت اگر هیچ دلیل اساسی برای AN وجود نداشته باشد ، درمان ضروری نیست.

توصیه ها و نکاتی مهم برای خلاص شدن از شر تیرگی زیر بغل

افرادی که نگرانی های آرایشی دارند می توانند سعی کنند پوست را با استفاده از چندین روش روشن کنند ، از جمله:

• مرطوب سازی زیر بغل
• مرطوب سازی زیر بغل می تواند به روشن شدن پوست کمک کند .
• تراشیدن بیش از حد یا کندن موهای زیر بغل ممکن است باعث تیرگی زیر بغل شود ،
• بنابراین مرطوب سازی می تواند برای کاهش تحریک زیر بغل مفید باشد.
• همیشه قبل از اصلاح از صابون یا کف اصلاح استفاده کنید و یکی را برای پوست های حساس انتخاب کنید.

همچنین برای کاهش تحریک و جلوگیری از تغییرات پوست ، پس از اصلاح یک لوسیون مرطوب کننده طبیعی و بدون بو به آن قسمت بزنید.

استفاده از یک درمان طبیعی

برخی از افراد ادعا می کنند که درمان های طبیعی می توانند پوست تیره را روشن کنند.

بنابراین بررسی ها و تحقیقات علمی کمی وجود دارد که بتواند این ادعاها را تأیید کند .

درمان های طبیعی معروف برای زیر بغل های تیره عبارتند از:

• آب لیمو
• خار شیر
• عصاره خیار دریایی
• کورکومین که رنگدانه ای در زردچوبه است

غالبا برخی از این درمان های خانگی ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند .

به عنوان مثال آب لیمو ممکن است پوست را خشک یا تحریک کند .

بهتر است قبل از استفاده از هرگونه درمان خانگی برای تیرگی زیر بغل حتما با پزشک یا متخصص پوست صحبت کنید .

کرم های موضعی و آنتی بیوتیک ها

کرم ها ، پمادها و ژل های تجویز شده برای روشن شدن پوست زیر بازوها موجود است .

این محصولات شامل:

• کرم هیدروکینون برای روشن شدن رنگ پوست
• کرم های رتینوئید برای نازک شدن و روشن شدن پوست
• لایه بردارهای شیمیایی حاوی اسید تری کلرواستیک (TCA) برای از بین بردن سلولهای آسیب دیده پوست
• کلسی پوترین (دوونکس) ، یک کرم مبتنی بر ویتامین D برای کاهش رنگدانه ها

آنتی بیوتیک های موضعی یا صابون های ضد باکتری برای به حداقل رساندن ناراحتی بسیاری از متخصصان پوست کرم های موضعی و آنتی بیوتیک را توصیه می کنند زیرا می توانند تغییر رنگ پوست را کاهش دهند و ظاهر زیر بغل را بهبود بخشند .

با این حال ، شایان ذکر است که تولید کنندگان این محصولات آنها را به طور خاص برای AN طراحی نکرده اند.

داروهای خوراکی

برای AN که شدید است یا به درمان های موضعی پاسخ نمی دهد ، یک متخصص پوست ممکن است قرص های رتینوئید تجویز کند .

در حالت معمول قرص های رتینوئید می تواند آکنه ، پسوریازیس و سایر بیماری های پوستی را درمان کنند .

داروهای رتینوئید می تواند چندین عارضه جانبی ایجاد کند و اصلا برای زنان باردار مناسب نیست .

افرادی که این داروها را برای AN در نظر می گیرند ، باید حتما مزایا و معایب آن را قبل از استفاده با متخصص پوست خود در میان بگذارند .

لیزر درمانی

به طور کلی لیزر درمانی می تواند ضخامت پوست را که اغلب در کنار تیره شدن پوست ایجاد می شود ، کاهش دهد .

کاهش ضخامت پوست باعث می شود رنگ آن سبک تر به نظر برسد .

لیزر درمانی همچنین ممکن است رشد مو را کاهش دهد و متعاقباً نیاز به تراشیدن را کاهش دهد .

پیشگیری از AN همیشه امکان پذیر نیست ، اما برخی از راه های کاهش خطر ابتلا به زیر بغل تیره عبارتند از:

حفظ وزن سالم

در واقع صحبت با پزشک در مورد استفاده از داروی دیگری که باعث AN نمی شود ، در صورت لزوم
با استفاده از کف اصلاح و لوسیون مرطوب کننده در زیر بغل
در حالت کلی مدیریت شرایط پزشکی که ممکن است به توسعه AN کمک کند .

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

همواره اگرچه زیر بغل های تیره معمولاً بی ضرر هستند ، اما ارزش این را دارد که توسط یک متخصص پوست معاینه شوید ، به خصوص اگر فکر می کنید ممکن است به بیماری مانند دیابت یا غده تیروئید کم کار مبتلا باشید .

به طور کلی ، درمان وضعیتی که باعث ایجاد آن می شود ، پوست محو می شود .

اگر ناگهان تکه های تیره ای در زیر بازوها و مناطق دیگر پوست مشاهده کردید ، بلافاصله به متخصص پوست یا پزشک مراقبت های اولیه مراجعه کنید .

در نتیجه توجه داشته باشید ، این می تواند نشانه ای از وضعیت جدی تر مانند سرطان باشد.

سخن پایانی:

معمولاً AN اصلا جای نگرانی ندارد .

با این حال ، افرادی که زیر بغلشان تاریک است باید به پزشک مراجعه کنند زیرا تیره شدن پوست ممکن است نشان دهنده یک بیماری زمینه ای باشد که نیاز به توجه دارد.

درمان بیماری زمینه ای اغلب علائم را برطرف کرده و پوست را سبک می کند.

بنابراین در صورت عدم موفقیت ، یا اگر بیماری زمینه ای عامل ایجاد AN نباشد ، پزشک یا متخصص پوست می تواند درمان های خانگی ، داروها و روش های درمانی را به شما پیشنهاد دهد.