دلایل کاهش وزن و لاغری - وبسایت خبری بی سی نیوز

بسیاری از افراد که از چاقی و اضافه وزن خود رنج می برند ، به دنبال روش هایی برای لاغری هستند که به وزن دلخواه خود برسند . در واقع لاغری و کاهش وزن جای نگرانی ندارد اما اگر به صورت یکدفعه و ناگهانی صورت گیرد ، ممکن است ناشی از یک بیماری زمینه ای باشد و بهتر است برای تشخیص علت آن به پزشک مراجعه کنید .

یک قانون خوب این است که اگر در طی 6 تا 12 ماه مقدار قابل توجهی ( بیش از 5 درصد از وزن خود را از دست داده اید ) باید به پزشک مراجعه کنید. علاوه بر این ، سایر علائم را یادداشت کنید تا با پزشک خود صحبت کنید .

بهتر است بدانید که ، همه کاهش وزن جدی و خطرناک نیست اما گاهی اوقات ممکن است پس از یک واقعه تغییر دهنده زندگی یا استرس زا رخ دهد. با این حال ، کاهش وزن ناخواسته ممکن است نشانه یکی از این شرایط پزشکی باشد. در این بخش از مقاله بی سی نیوز با ما همراه باشید تا با دلایل کاهش وزن و لاغری بیشتر آشنا شوید .

دلایل کاهش وزن و لاغری

1. از دست دادن عضله

یکی از دلایل کاهش وزن و لاغری ، از دست دادن عضله است . در واقع کاهش عضله یا از بین رفتن عضله می تواند منجر به کاهش وزن غیرمنتظره شود . علامت اصلی آن ضعف عضلانی است. حتی ممکن است یکی از اندام های شما کوچکتر از اندام دیگر باشد. بدن شما از توده چربی و توده بدون چربی تشکیل شده است که شامل عضله ، استخوان و آب است. اگر عضله خود را از دست دهید ، لاغر خواهید شد.

اگر مدتی از عضلات بدن خود استفاده نکرده و کار نکشید این اتفاق می افتد . این بیماری بیشتر در افرادی رخ می دهد که ورزش نمی کنند و روی میز کار نمی کنند و همچنین اکثر اوقات در رختخواب هستند. به طور کلی ، ورزش و تغذیه مناسب باعث از بین رفتن عضلات می شود .

سایر دلایل احتمالی از دست دادن عضله عبارتند از :

• آسیب ها ، مانند شکستگی استخوان ها
• افزایش سن
• سکته
• آرتروز
• روماتیسم مفصلی
• پوکی استخوان
• اسکلروز چندگانه
• آسیب عصبی

2. تیروئید بیش از حد فعال

می دانیم که غده تیروئید دارای دوعملکرد کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید می باشد . در واقع پرکاری تیروئید به این معنا است که غده تیروئید بیش از حد هورمون تیروئید تولید کند . این هورمون ها بسیاری از عملکردهای بدن از جمله سوخت و ساز بدن را کنترل می کنند .

اگر تیروئید بیش از حد فعال باشد ، حتی اگر اشتهای خوبی داشته باشید به سرعت کالری می سوزانید و باعث می شود لاغر شوید ، در نتیجه این می تواند باعث کاهش وزن غیر عمدی باشد .

علائم دیگر عبارتند از :

• ضربان قلب سریع و نامنظم
• اضطراب
• خستگی
• عدم تحمل گرما
• مشکلات خواب
• لرزش دست
• دوره های نوری در زنان

علل احتمالی پرکاری تیروئید عبارتند از :

• بیماری گریوز
• تیروئیدیت
• مصرف بیش از حد ید
• مصرف بیش از حد داروی تیروئید

درمان پرکاری تیروئید به سن و شدت مورد شما بستگی دارد. به طور کلی ، این دارو با داروهای ضد تیروئید ، ید رادیواکتیو ، مسدود کننده های بتا یا جراحی درمان می شود .

3. آرتریت روماتوئید

از دیگر دلایل کاهش وزن ، از دست دادن و نرم شدن استخوان هاست که در رابطه با آرتریت روماتوئید به وجود می آید . آرتریت روماتوئید (RA) یک بیماری خود ایمنی است که باعث می شود سیستم ایمنی بدن شما به مخاط مفاصل شما حمله کند و منجر به التهاب شود. التهاب مزمن می تواند سرعت متابولیسم را کاهش داده و وزن کلی را نیز کاهش دهد .

علائم RA شامل تورم و درد مفصل است . معمولاً مفاصل یکسان در دو طرف بدن شما را تحت تأثیر قرار می دهد . اگر آرتریت داشته باشید ، اگر یک ساعت یا بیشتر حرکت نکنید ، ممکن است مفاصل شما سفت شود و قادر به حرکت نباشید .

علت دقیق RA مشخص نیست اما ممکن است به موارد زیر مربوط شود :

• سن
• ژن ها
• تغییرات هورمونی
• سیگار کشیدن
• چاقی

همچنین درمان RA معمولاً با دارو شروع می شود. داروها شامل داروهای ضد روماتیسمی اصلاح كننده بیماری ، كورتیكواستروئیدها ، داروهای بیولوژیك و مهاركننده های كیناز همراه با ژانوس هستند .

4. دیابت

یکی دیگر از دلایل کاهش وزن ناگهانی دیابت نوع 1 است . اگر به دیابت نوع 1 مبتلا هستید ، سیستم ایمنی بدن شما به سلولهای لوزالمعده شما که انسولین تولید می کنند حمله می کند. بدون انسولین ، بدن شما نمی تواند از گلوکز برای تأمین انرژی استفاده کند. این باعث بالا رفتن گلوکز خون می شود.کلیه های شما گلوکز استفاده نشده را از طریق ادرار از بین می برند. همانطور که قند از بدن شما خارج می شود ، کالری بدن نیز کاهش می یابد.

دیابت نوع 1 همچنین باعث:

• تکرر ادرار
• کمبود آب بدن
• خستگی
• تاری دید
• تشنگی بیش از حد
• گرسنگی بیش از حد

درمان دیابت نوع 1 شامل انسولین ، نظارت بر قند خون ، اصلاح رژیم غذایی و انجام مرتب و منظم ورزش است .

5. افسردگی

در واقع یکی از عوارض جانبی افسردگی ، کاهش وزن است ، که به عنوان احساس غمگین ، از دست دادن عزیز یا تهی بودن حداقل برای دو هفته تعریف می شود . این احساسات در انجام فعالیت های روزمره مانند رفتن به محل کار یا مدرسه تداخل ایجاد می کند . افسردگی همان قسمت های مغز را کنترل می کند که اشتها را کنترل می کنند. این می تواند منجر به کم اشتهایی و در نهایت کاهش وزن شود. در بعضی از افراد ، افسردگی ممکن است باعث افزایش اشتها شود که علائم در افراد مختلف می تواند متفاوت باشد .

علائم دیگر افسردگی عبارتند از :

• غم دائمی
• از دست دادن علاقه به سرگرمی ها
• انرژی کم
• تمرکز ضعیف
• خیلی کم یا زیاد خوابیدن
• افکار مرگ یا خودکشی
• تحریک پذیری

برای درمان افسردگی از رفتار درمانی ، روان درمانی و داروهای ضد افسردگی استفاده می شود.

6. بیماری التهابی روده

از دیگر دلایلی که باعث کاهش وزن ناگهانی می شود ، بیماری های التهابی روده است . کاهش غیرمنتظره وزن ممکن است علامت بیماری التهابی روده (IBD) باشد. IBD اصطلاحی است که چندین اختلال التهابی مزمن دستگاه گوارش را در بر می گیرد ؛ دو نوع رایج بیماری کرون و کولیت اولسراتیو است . التهاب مزمن IBD بدن شما را در وضعیت کاتابولیک قرار می دهد ، به این معنی که همیشه انرژی خود را مصرف می کند . IBD همچنین باعث اختلال در گرلین ، هورمون گرسنگی و لپتین ، هورمون سیری می شود . در واقع این منجر به کاهش اشتها و کاهش وزن می شود .

سایر علائم عبارتند از :

• اسهال
• دل درد ( درد شکم )
• نفخ شکم
• مدفوع خونین
• خستگی

این علائم توسط غذاهای خاصی تحریک می شوند. اگر IBD دارید ، ممکن است در خوردن غذا مردد باشید. درمان IBD معمولاً شامل حمایت غذایی ، دارو و در برخی موارد جراحی است.

7. بیماری انسداد مزمن ریوی

بیماری انسداد مزمن ریوی (COPD) یک بیماری پیشرونده ریه است. این شامل آمفیزم و برونشیت مزمن است . بسیاری از افراد مبتلا به COPD هر دو را دارند. آمفیزم به آرامی به کیسه های هوا در ریه های شما آسیب می رساند و نفس کشیدن را دشوار می کند . برونشیت مزمن باعث التهاب مجاری هوایی می شود که هوا را به ریه های شما می رساند. این باعث ایجاد مخاط ، سرفه و مشکلات تنفسی می شود .

COPD اولیه خفیف است. برخی از افراد ممکن است علائمی نداشته باشند اما برخی دیگر علائمی دارند که عبارتند از :

• تنگی نفس
• خس خس سینه
• تنگی قفسه سینه
• سرفه خفیف ، با یا بدون مخاط

در مراحل بعدی ، COPD می تواند باعث کاهش وزن شود. تنفس سخت کالری زیادی می سوزاند. طبق کلینیک کلیولند ، یک فرد مبتلا به COPD ممکن است 10 برابر کالری بیشتری برای نفس کشیدن نیاز داشته باشد تا فرد بدون COPD. همچنین می تواند از خوردن و تنفس همزمان احساس ناراحتی کند و دچار مشکل شود .

علائم COPD شدید نیز شامل موارد زیر است :

• تورم پا ، مچ پا یا پا
• استقامت کم عضلانی
• خستگی

علت اصلی COPD سیگار کشیدن و استعمال دخانیات است . قرار گرفتن طولانی مدت در معرض مواد تحریک کننده مانند آلودگی هوا و گرد و غبار نیز می تواند منجر به COPD شود . درمان شامل داروهایی مانند گشاد کننده برونش و درمان های ریوی مانند اکسیژن درمانی است.

8. آندوکاردیت

در واقع آندوکاردیت که از دیگر دلایل کاهش وزن ناگهانی محسوب می شود باعث التهاب پوشش داخلی قلب یا آندوکاردیوم شما می شود. وقتی میکروب ها ( معمولاً باکتری ها ) وارد جریان خون می شوند و در قلب شما جمع می شوند ، ایجاد می شود . بیشتر افراد مبتلا به آندوکاردیت تب دارند . این ممکن است همراه با اشتهای ضعیف باشد. افزایش دمای بدن همچنین باعث افزایش متابولیسم و ​​سوزاندن چربی ها می شود و باعث کاهش وزن می شود .

علائم دیگر عبارتند از:

• سوفل قلب
• سرفه ، با خون یا بدون خون
• درد شکم
• درد قفسه سینه
• تنفس دشوار
• عرق شبانه
• کمردرد
• سردرد
• لکه های قرمز یا بنفش روی پوست

اندوکاردیت در قلب های سالم نادر است. به احتمال زیاد افراد مبتلا به دریچه های آسیب دیده قلب ، دریچه های قلب مصنوعی یا نقص مادرزادی قلب را تحت تأثیر قرار می دهد. درمان آندوکاردیت شامل آنتی بیوتیک و جراحی است.

9. بیماری سل

یکی دیگر از دلایل کاهش وزن غیرقابل توجیه ، سل است ، بیماری مسری که معمولاً ریه ها را تحت تأثیر قرار می دهد. علت آن باکتری Mycobacterium tuberculosis است. کاهش وزن و کاهش اشتها از علائم اصلی سل است ، اما دلایل آن کاملاً مشخص نیست . سل از طریق هوا پخش می شود و وارد بدن شما می شود ؛ اگر سیستم ایمنی بدن شما بتواند با آن مبارزه کند ، باکتریها غیرفعال می شوند. به این بیماری سل نهفته گفته می شود.

با گذشت زمان ، می تواند به سل فعال تبدیل شود. علائم شامل :

• سرفه بد که 3 هفته یا بیشتر طول بکشد .
• درد قفسه سینه
• سرفه کردن خون یا بلغم
• خستگی
• عرق شبانه
• لرز
• تب

برخی از افراد در معرض ابتلا به سل فعال هستند. این شامل افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف است ، به ویژه کسانی که دارای:

• وزن کم بدن
• اختلال مصرف مواد
• دیابت
• سیلیکوز
• سرطان خون
• بیماری هوچکین
• اچآیوی
• پیوند عضو

بیماری سل معمولا و در اکثر مواقع قابل درمان است ، سل معمولاً با یک دوره آنتی بیوتیک به مدت شش تا نه ماه درمان می شود .

10. سرطان

سرطان اصطلاح عمومی برای بیماری هایی است که باعث تقسیم و گسترش سریع سلولهای غیرطبیعی در بدن می شود. طبق انجمن سرطان آمریکا ، یکی از اولین علائم ممکن است کاهش وزن ناگهانی 10 پوند یا بیشتر باشد . این مورد در سرطان های لوزالمعده ، ریه ، معده و مری شایع است.

سرطان باعث افزایش التهاب می شود. این باعث از بین رفتن عضلات و اختلال در هورمون های تنظیم کننده اشتها می شود. یک تومور در حال رشد همچنین ممکن است مصرف انرژی در حال استراحت (REE) یا میزان انرژی بدن شما را در حالت استراحت افزایش دهد.

علائم اولیه سرطان نیز شامل موارد زیر است:

• تب
• خستگی
• درد
• تغییرات پوستی

بسیاری از شرایط می توانند باعث بروز این علائم شوند. گاهی اوقات ، سرطان هیچ علائمی ایجاد نمی کند ، درمان به نوع سرطان بستگی دارد. درمان های معمول شامل ، جراحی ، پرتودرمانی ، شیمی درمانی و ایمونوتراپی است .