۱۳ اسفند ۱۳۹۹ - ۰۹:۴۴
در حقیقت همه ما میدانیم که اکثر میوه ها حاوی شکر هستند ، اگرچه محتوای برخی از ارقام بیشتر از انواع دیگر است . به طور کلی ، افرادی که به دنبال کنترل میزان قند خود هستند اغلب از مصرف نوشیدنی های گازدار ، شکلات یا آب نبات دست می کشند یا آنها را کاهش می دهند اما اکثر اشخاص امکان دارد به میوه فکر نکنند . همچنین تماشای میزان مصرف قند ایده خوبی است ، اما[…]
از مواردی که هم باعث آزار شما و اطرافیانتان می شود ، بوی بد دهان است . اما ممکن است بوی بد دهان بلافاصله پس از مسواک زدن یا شستشوی دهان با برخی از دهانشویه ها از بین نرود. پس باید به دنبال علت آن باشید . با این حال ، در بعضی موارد به دلیل اصلی ، این طعم بد و تلخی دهان حفظ می شود. صرف نظر از عواملی که باعث ایجاد آن می شود[…]
در حالت کلی التهاب به بدن کمک می کند تا با بیماری مبارزه کند و می تواند از آن در برابر آسیب محافظت کند . در اکثر موارد ، این یک قسمت ضروری از روند بهبود است . با این وجود ، برخی از افراد یک بیماری پزشکی دارند که در آن سیستم ایمنی بدن آنطور که باید کار نمی کند . در واقع این عملکرد می تواند منجر به التهاب مداوم یا مکرر در سطح پایین[…]
گل کلم گیاهی است که به طور طبیعی سرشار از فیبر و ویتامین های گروه B است. این ماده آنتی اکسیدان ها و گیاهان دارویی را فراهم می کند که می توانند در برابر سرطان محافظت کنند. همچنین حاوی فیبر برای تقویت کاهش وزن و هضم ، کولین است که برای یادگیری و حافظه و بسیاری از مواد مغذی مهم دیگر ضروری است. مقاله ای که توسط مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها منتشر شده است (CDC)[…]
در واقع شل یا آویزان شدن پوست زمانی اتفاق می افتد که عوامل داخلی یا خارجی بر مولکول های اصلی تأثیر می گذارد که باعث می شود پوست حالت ارتجاعی ، سفت و مرطوب داشته باشد . به طور کلی بیشتر افراد در سنین 35 تا 40 سالگی دچار شلی یا شل شدن پوست می شوند . معمولا شلی پوست که با افزایش سن اتفاق می افتد بیشتر به دلیل از دست رفتن شبکه های کلاژن ،[…]
کم خونی چیست؟ امروزه بسیاری از افراد به کم خونی مبتلا می شوند . کم خونی زمانی رخ می دهد که میزان هموگلوبین در سلول های قرمز خون (RBC) کاهش یافته باشد. هموگلوبین پروتئین موجود در RBC است که وظیفه انتقال اکسیژن به بافت های شما را بر عهده دارد . کم خوني ناشی از فقر آهن متداول ترین و رایج ترین نوع کم خونی است و هنگامی رخ می دهد که بدن شما مقدار کافی آهن[…]
در واقع روغن چریش عصاره درخت چریش است . به طور کلی برخی از پزشکان طب سنتی چینی و آیورودا از روغن چریش برای درمان بیماری های مختلف از زخم گرفته تا عفونت های قارچی استفاده می کنند . این نوع روغن حاوی ترکیبات مختلفی از جمله اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان ها است که می توانند برای پوست مفید باشند . در این مقاله قصد داریم ، شما را بیشتر با موارد استفاده و مزایای احتمالی[…]
آنفولانزا چیست؟ با شروع فصل زمستان کم کم ویروس آنفولانزا در بین مردم جای می گیرد . آنفولانزا ، یک عفونت تنفسی است که توسط ویروس ها ایجاد می شود و باعث اختلال در تنفس و گاهی سرفه های شدید نیز می شود . همچنین می توان آنفولانزا را نوعی سرماخوردگی دانست که هر ساله بسیاری از افراد را به خود مبتلا می کند . آنفولانزا ، گاهی نیز باعث ایجاد بیماری خفیف می شود ، اما[…]
در واقع پرکاری تیروئید زمانی اتفاق می افتد که غده تیروئید بیش از حد هورمون تیروئید تولید کند . به طور کلی این در کل بدن تأثیر بسزایی دارد . معمولا غده تیروئید در گردن است . شکل پروانه ای دارد . در حقیقت هورمون هایی که غده تیروئید تولید کرده و در جریان خون آزاد می شود ، رشد و متابولیسم بدن را کنترل می کنند . بنابراین هورمون زیاد می تواند بر بسیاری از عملکردهای[…]
در حقیقت برای بسیاری از افراد ، زیر بغل های تیره می توانند باعث خجالت شوند . در اصل پوست تیره زیر بغل می تواند برخی افراد را از پوشیدن تاپ های بدون آستین ، پوشیدن لباس شنای عمومی و حضور در ورزش باز دارد . مانند لکه های پوستی و تغییر رنگ در سایر قسمت های بدن ، زیر بغل های تیره می تواند منجر به عدم اعتماد به نفس و عزت نفس نیز شود .[…]
